原文：（旧文）蹲墙功精解！解答了不少疑惑！
蹲墙功
灵芝兔    阅1825    转110
活骶秘法｜蹲墙功被神化成了减肥提臀、燃脂塑型法宝，其实只是武者的次效用
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面壁思过也治颈椎病
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转帖：练功心得和松腰体会
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腰病治疗要坚持脊柱整体观
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“整脊学”理论浅析太极养生杖脊柱运动技术要领
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第3腰椎和第12胸椎的作用
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医疗体操之脊柱侧弯的矫正训练
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骨科大夫劝告：2个动作是在给脊椎“上刑”，现在意识到为时不晚
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卢氏结构科学自修教程(一)
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针灸前有一个方法 让“颈肩腰”问题快速见效
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脊柱侧弯纠正大法（多图详解，赶紧转走！）
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