原文：被捧上天的“提肛”的危害，你知道吗？一文带全面了解提肛
“提肛功”为什么能治百病?
歆子丹    阅39123    转2756
不化钱治痔疮
王哥的天空    阅2078    转60
全世界最简单的养生健身法
一株小苗    阅27935    转2400
运肛转腹功法
一得书屋    阅7255    转838
怎样正确进行提肛运动？
静幻堂    阅31859    转467
青春永驻回春呼吸法[手打文字清晰版]
liuguohua33    阅3117    转375
提肛运动 到底有没有必要？
五千风雨    阅9
这个隐秘小动作是乾隆最得意的养生功法 男女皆适用
得意秋风    阅1254    转52
分享一个小功法——撮谷道，是传统的养生之...
醉牛988    阅672    转37
长寿密: 提肛运动
daichen501    阅6831    转592
这个隐秘小动作是乾隆最得意的养生功法 男女皆适用
阿金大大    阅94    转4
学这招，竟能让痔疮好一半（李老教你正确做提肛运动）
hse_hzh    阅61595    转97
健康笔记——提肛运动需谨慎
smiller2016    阅175    转7
提肛：一项不可不知的运动！
觅书时代    阅491    转51
古法养生 | 神奇的“撮谷道”养生法
lyqjason    阅2784    转13
提肛运动怎么做[来看我]肛门运动包括肛门和躯干及四肢运动。具体方法介绍如下。1、括约肌收缩法#产后松...
随遇而安igfskn    阅57    转3
提肛运动的好处
wmokan    阅1312    转14
坚持做提肛运动，对男女都有益处，推荐3组做法，别不好意思
a岳阳    阅34    转11
大成拳站桩功简介
冬暖花开    阅6481    转86
古传回春术呼吸益肾法
xfr    阅9163    转497
运肛转腹法
天若有情yka7tg    阅237    转7
男人“提肛运动”
天地人和w    阅124309    转404
：肖相如
淌泪的月亮    阅425    转20
活到89岁，87岁还能狩猎，乾隆最得意的养生功，都该学学！
佛缘we47yb8edz    阅419    转14
提肛运动很重要，请多多练习
tobeno1and1    阅210    转8
让你年轻十五岁的养生术（提肛）
憩苑    阅4058    转337
提肛运动的好处和坏处，这些事情需明晰
麻豆腐    阅1517    转43
庄邺策医师——早泄的运动保健,你知道多少?
A宸琛A    阅63    转4
最简单易行的长寿养生秘技，千万不要告诉别人！
文汇秋雨书馆    阅365    转27
分享一个武术绕桩练习法#八极拳#传统武术#运动
syjyth    阅6    转3