原文：心烦气躁、睡不着觉？这几样食材不可错过
辗转反侧，睡不着怎么办？告别失眠，中医有妙招！
ZGGDWWZS    阅134    转2
养心安神的中药有哪些
lq林祖祥    阅8224    转125
【 桂圆红枣莲子汤 】补心脾、治脾虚泄泻、虚肿，补气血，安神，治失眠、健忘、惊悸的功效。
藍博灣    阅54    转3
桂圆的功效和食用方法（全）
19480枫0    阅24265    转435
失眠的饮食调理和中医治疗
老刘tdrhg    阅819    转103
亚健康心脾两虚证药膳
蜗牛艳阳天    阅172    转16
入睡难、睡眠浅、爱做梦...是你的心肝脾肾在“呼救”
文明世界拼图    阅85    转11
它才是补气血第一名！9月吃一颗，顶过一只老母鸡！气血足、睡眠好
MaoMao4iqeqpu8    阅205    转4
春天睡不好、容易醒，快吃它！调好心、脾、肝，心神安宁睡得香！
为什么73    阅60    转2
长期失眠最好的食物，不可错过！现在知道还不晚~
无锡红叶杨    阅22
龙眼的功效
共同成长888    阅3118    转47
桂圆和龙眼有什么区别？
发哥07domrg8zi    阅282    转9
注意！这个小果子堪称水果界的“安眠药”！把它当零食的人，睡眠都很好！
还想学习的老头    阅72    转9
百味本草｜南方桂圆北方参，失眠、心悸都吃它！
阳光雨露253    阅40    转5
UC头条：它是水果里的“人参”, 可补气血、治失眠
一帆风顺ZHC    阅29
这果浑身是宝！年节吃几粒，补气血、健脾胃！和红枣搭配，精神足睡得更香~
自开水    阅57
冬日补气血，“2果1花”千万别错过！尤其适合怕冷的人
夜听风雨x8q45a    阅31
失眠安神食物推荐
展菲    阅3146    转164
睡眠科
映山红豆    阅2835    转142
吃这些，可以安神、养胃、补肾、养肝、明目！
lichaoguan    阅1065    转86
中药治“心”病，安然入梦乡
chxf1949    阅1786    转197
失眠吃什么好 特色疗法解老人失眠烦忧
尤里蒙提    阅590    转35
夜晚一碗粥，能睡安稳觉
百科知识大汇集    阅373    转36
中医食疗方改善劣质失眠效果佳
浪迹天涯的秋子    阅370    转30
13种安神补脑粥的做法
w59n    阅1562    转26
菜谱——百合和它搭配吃，补气血、缓解失眠，让身体更健康
我小咪咪    阅391    转2
失眠多梦的治疗方法
jzgjl    阅952    转12
治疗失眠的中成药与食疗方
天涯_360    阅190    转4
睡不着的时候，这些食疗老偏方来帮你
吕康悠然    阅53    转2