原文：【 山药粳米粥 】睡眠质量差，调理肾脏
补肾就是恢复肾气的收藏
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养肾强肾养元操 养肾灸 中药补肾
qsm    阅257    转22
肾虚
yuwenbai    阅181    转6
谁说补肾就得吃药?常吃这几种食物最补肾，还更健康安全
寂寞的季节314    阅113    转7
入睡困难调肝，容易醒调脾，睡眠差调肾！三款粥让你睡得好～
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入睡困难调肝，容易醒调脾，睡眠差调肾！
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解决睡眠困难的几大方法
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手到病除的养生法
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睡眠质量差推荐一款食疗方：女贞子粥
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脚后跟干裂，并非是皮肤缺水所致，本文告诉你答案
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每天早上一碗补肾粥，胜过每天十碗补肾药
长林悠草    阅203    转10
冬季是藏肾精的好时机？4种适合入冬养肾的食疗方
子孙满堂康复师    阅4
老中医总结出的养生小知识：睡眠差调肾、入睡难调肝、容易醒调脾
lanmengfxz    阅236    转9
老人夏季常吃茯苓粳米粥可改善睡眠质量
步行d天涯    阅35
枸杞山药粥
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山药栗子粥：
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11一18《这样吃才更补肾》
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推荐山药栗子粥秋季最养生
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猪肾山药粥的做法
侗乡人1961    阅83
雷师兄说：它们是天然的“补气药”，三味食材煮粥喝，补益脾肾之气！
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【本草驿站】初冬，吃点枸杞子补补肾气
我心飞扬695    阅53
一味药，固肾固气益精涩精，补脾去湿, 久服轻身，不饥，耐老神仙。你一定要知道！
简明n4cefj9chs    阅3
粳米山药粥的功效与作用是什么呢
刘金龙79j5g755    阅17
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古代皇帝御用的补肾秘方就是它
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男人肾好精力足！每天喝一碗这种粥，让男人摘掉肾虚的“帽子”
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多吃这物对男女补肾都给力
雨后阳光609    阅147    转7
男性长寿有9个秘诀，知道越早越好！转告父亲和丈夫！
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脾虚肾虚可食补 脾虚肾虚吃什么好
泉城贤人    阅21