原文:
八段锦
八段锦(第六式-两手攀足固贤腰)
等待MYLOVE 阅236 转10
增补八段锦
我欲浩歌行大荒 阅36
第27讲 双手攀足固肾腰(八段锦之六)
小雨点A385 阅1037 转27
视频:·古传《八段锦》之第六式 兩手攀足固腎腰
浪迹天涯的秋子 阅115 转26
八段锦中的这一式,转不转腰,旋不旋胯,效果是不一样的!
孙行者苏 阅144 转14
道家秘传壮腰益肾八段锦
无名老熊 阅178 转13
路氏八段锦上线啦!赶快学起来
万宝全书 阅323 转8
八段锦:打卡八天:强腰壮肾,提神醒脑,预防衰老
湖北十堰重庆李 阅121 转7
养生一起练:八段锦之两手攀足固肾腰
jishiaimin 阅72 转5
八段锦第一式——调理腰疼 背僵 颈椎 等
涛涛hc6nrw4ml4 阅114 转3
学习分享八段锦心法功法(十八)
菖海一粟vx 阅36 转3
健康养生:千年长寿操——八段锦(下)
老丘山 阅216 转3
超萌超可爱的八段锦!看了以后忍不住跟着做~
二鸭孩王 阅195 转2
跟我来练八段锦中的“俯身攀足固肾腰”(视频)
dingliling 阅35 转2
八段锦〈五劳七伤往后瞧〉中的旋胯、转腰、回头是怎样做的……
一个人孤独1964 阅75
八段锦第五式练习在于腰的旋转拉伸,不在头摇尾摆。
大白兔与胡萝卜 阅16
自己的腰,自己理疗,#八段锦 #太极养生动起来 #居家锻炼
随缘一波 阅1
网友练八段锦一年半成效显著
水木年华138 阅20930 转30
降龙桩是开胯的,腰,脊柱,肩胯反向互拧。...
tjboyue 阅209 转22
第六式:八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频
培根阅读 阅496 转15
?八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频:第六式
袁春燕8nedygq2 阅216 转10
八段锦“两手攀足固肾腰”要这样做才对,专家现场教学
板凳门铃 阅70 转7
健身气功·八段锦两手攀足固肾腰
等着l70smp782j 阅65 转4
道家腰部回春八段锦,让你的腰更年轻,更强壮,更有力,更有料
大山里的蜻蜓 阅68 转2
八段锦,摇头摆尾去心火,双手攀足固肾腰,合集讲解示
dsj_cgf 阅40
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