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仰泳:划手节奏「推探一体」
技术练习|两次仰泳划手 侧转6次打腿练习[212]
Kimwbat8klo1il 阅100
游泳速成28
老阿更 阅868 转76
仰泳系统教学流程与常见问题
天童老僧 阅973 转9
为什么你的仰泳总游歪?这不光是划手的问题,三大要素需要划重点
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【日系水泳系列】自由泳和仰泳划手要点
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自由泳划手水下节奏教学先慢后快的细节让你游的更轻松
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游泳的换气怎么做比较好?
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划手二
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划手抬头吸气,收翻蹬夹!
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仰泳训练中稳定打腿的重要性
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记住!头不动,两肩交替转动,是仰泳丝滑的关键#仰泳划手 #仰泳技术 #腰王 #腰椎间盘突出 #新手必学
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仰泳之向前伸展
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三种仰泳转身
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快速学会游泳的教学方法——湖南体育
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蛙泳初学者手脚配合节奏:抬头划手腿不动,手伸直后再蹬腿!陆地苦练基本功,下水才能更轻松噢
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怎么控制自由泳的划水节奏呢?
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游泳的含义和来源
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[原创]中老年人自己也要自身学点心理学知识[四十七][33一1]
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中游体育:为什么除了蛙泳其它泳姿更宜采用多峰划水
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仰泳问题集
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