原文:
入秋后,中老年宁可不吃肉,也要吃3种高钾菜,精神好,有活力
这些蔬菜,糖尿病患者不要吃哦
尚振奇 阅115
钾是香蕉的17倍,建议中老年:隔三差五吃一次,提高抵抗力,开胃解馋还下饭
文摘d2ezza9y8a 阅12
手脚冰凉的中老年吃这3道菜!一周1次,补肾壮阳、补血养气
雨林修养馆 阅60 转6
【月减10斤】轻食菜谱第十三天
微微传奇 阅42 转2
三、鸡蛋、鸭、鹅、鸽、乌鸡肉烹饪和选购要点及食材搭配的利弊
风吟楼 阅27 转5
1岁半宝宝要吃对加餐,推荐9种零食,宝宝吃了开心又开胃
秦岭之尖 阅99 转3
山药大量上市,医生提醒:切记别与“这3样”同食,很多人还不懂
贵而全之 阅1
冬天怕冷很难过?这3种“暖身”蔬菜助你保暖御寒!
彩云追月阅书 阅30
15道丰胸食谱
喜之郎 阅2190 转219
山药饼的做法
qyphhh 阅498 转11
山药面的做法
侗乡人1961 阅138 转4
中老年养生食谱-养心安神药膳-老年养生药膳
燕926 阅77 转9
一补钾,二通便,三排毒,建议中老年要多吃,腿脚有劲精力旺,平安度过季节交替!
Yang马 阅1
营养早餐食谱 丨试读内容: 土豆饼 菠菜香菇瘦肉粥
rongma 阅66
最适合中老年吃的食物排行榜,牛奶倒数第1,鱼肉倒第2,建议了解
阳光ewi5000 阅2
红薯,萝卜靠边站,它才是“地下宝”,钾含量极高,中老年常吃腿脚有劲,精神饱满,孩子常吃长大高个!不懂吃真可惜!
新用户2288xA8B 阅11 转2
炒莴苣时,切忌直接下锅就炒,多加1个步骤,莴苣更清脆
常熟老李jlr5mr 阅8
它是穷人的“清肠菜”,每天炒一盘,排毒瘦身,肠道也通畅了
zqd111188 阅36
【宝宝食谱】营养早餐三明治
静芝w05gf9hj6g 阅38 转2
土豆饼的做法大全
退休工程师 阅540 转35
史上最全的特色食谱!【烹饪饮食】
*晚秋* 阅701 转149
寒冷冬季一周减肥食谱狂甩肥膘
香花供养 阅85 转2
春天的“千金菜”莴苣很多人讨厌吃,但这3类人身体很需要它
casgb2006 阅34
5步搞定美味好吃的土豆饼,家人都要抢着吃
jiesdy 阅53
药知道│莴苣又称莴笋,居然还有这等功效
盛培文图书馆 阅101
春天牛奶靠边站,补钙就吃这5种菜!一周不重样,孩子爱吃长个快
风饕虐雪 阅19 转7
食谱:土豆这样做,真的太好吃了
来自天空的飞鱼 阅22
【养生食谱】莴笋怎么做好吃?莴笋烹饪技巧与做法
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【春的味道】健康养生·春菜尝鲜正当时
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根据体质丰胸 告别女人“小”缺点
天 QQ1272672134 阅315 转22
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