通则不痛、痛则不通！教你1招，打开全身经络，赶走身体小毛病

通则不痛、痛则不通！教你1招，打通全身经络，赶走身体小毛病

这个动作不一般，每天锻炼2分钟，全身经络都通，改善身体小毛病

每天刮一刮手指，只需要三分钟，疏通全身经络，赶走身体小毛病

1个动作，每天80下，打通全身经络，强肾固腰， 改善身体小毛病

坚持锻炼一周，全身通小毛病全没了

上身经络堵？首选这招，开胸正脊通经络！把‘小毛病’通通赶跑

要健康一起来做经络操

一套《甩手操》5个动作，每天两遍，疏通经络，甩掉一身小毛病！

百练不如一抖，每天抖动5分钟，打通身体经络，抖掉小毛病

2个甩手动作100下，坚持15天，打通全身堵，甩走一身小毛病

手部六条经络，小指头蕴藏着大健康，小毛病手到擒来

身体经络堵？'祖传秘招'转手功！开背正脊活经络！赶跑身体小毛病

养背就是养命，学会“开背法”，活血正脊通经络，远离小毛病

一个动作通上半身？首选这招！开胸正龙脊通经络，赶跑“小毛病”

学会一招，通经络，暖全身！收了吧！

每天举手8分钟，全身经络都疏通，过了40经络不通，最好每天练！

打通你的全身经络

经络通，全身通，12经络养生歌诀，通俗易懂

百练不如一站！站桩10分钟，全身经络全打通

全身经络穴位养生图谱

一套“经络操”疏通全身

每天这样甩手100下，疏通全身经络，睡眠1天比1天好