原文:
血糖控制不好不敢吃主食的糖友,不妨试试这五种!
每天吃点“它”,死亡风险降低26%,还能降三高、护血管、减肥……
平凡的人 阅92
糖友想喝粥却怕血糖高?6点正确的喝粥方式学起来!
芭比20091225 阅70 转2
糖尿病吃主食血糖超过10?不妨试试这样吃,既能控糖又能吃饱
ha888cz 阅36 转3
不升糖电饭煲,让1.14亿人好好吃饭?
宁波夏天的樟树 阅79 转4
比大米有营养,比粗粮好吸收!主食换成它,气色好了,便秘没了,三高悄悄降~
龙在飞op4opwes 阅24
白米饭是“最差主食”?煮饭时一个小改变,帮你平稳血脂、血糖!
2016xing 阅16
主食很容易升高血糖!糖尿病人吃什么主食?如何吃主食?一文详解
奇妙本草 阅11 转2
煮饭时加点它,降三高清血管,还有助于瘦身
天利圣为之问道 阅89 转3
糖尿病降糖主食|什锦时蔬蒸饭
秦岭之尖 阅47 转3
米饭加一物,防栓、利湿、强免疫!学会这一招,蒸饭更好吃!
艾芭 阅50
这四种主食中的“营养明星”,控糖又降脂,营养是米饭的好几倍!
为什么73 阅19 转3
糖友不能喝粥?医生提醒,这样喝粥既营养又稳血糖
高山ksf6mt8oxb 阅153 转2
糖友这样吃主食,吃得香血糖稳
融雪68l4ascso7 阅56
还在吃白米饭的糖友们停停吧!多吃这三种饭,血糖更好看
geoallan 阅138 转5
这三种饭营养足、饱腹强,能让餐后血糖降2个点
春天书屋 阅205 转9
权威研究:主食吃的少,寿命长不了!煮饭时这样做,血糖、血脂都稳了,人更长寿
无心听花语_ 阅19
糖尿病患者能吃腊八粥吗?如何熬一碗糖友可以吃的腊八粥
梁老师讲糖 阅10
主食易发胖,减肥不敢吃?7种低卡主食让你瘦得更快!
大迪迪 阅552 转22
主食,我们该怎么吃才健康?
yxp360馆 阅516 转5
芋头是“天然胰岛素”?想要更好的抗糖,糖尿病可选择这4种主食
长庆wcqjs 阅113 转4
糖尿病不用愁,每餐只要有这两种食物,血糖想升高都难,效果挺好
zjshzq 阅32 转3
不想节食又要控制体重?控糖很好的4种主食,适合中老年人每天吃
老张话健康 阅54 转3
营养大师林海峰说“白米饭,垃圾食品之王”,你凭什么不服气?
静心295 阅44 转2
减肥更适合吃那些?20款常见主食热量排行榜。建议收藏
天行健6307 阅4795 转2
糖尿病人少吃主食能控好血糖吗?最新研究表示少活4年
qyphhh 阅115
这10种优质主食,升糖慢、营养高,是公认的“营养冠军”
空谷幽兰80 阅24
主食只吃米面亏大了!全球十大健康食物之一,减肥、控糖,营养好
东山威夷 阅5
主食[1319】代替米饭的低糖主食有哪些?别错过这十种不升糖食物排行榜
赵站长的博客 阅1
馒头和米饭,哪个更适合糖友?
木头鸟 阅216 转4
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