原文：都说运动延年益寿，但研究发现，这个动作才最“续命”！
运动真的能让人长寿吗？
食与心    阅22    转3
每周半小时这种运动可以延长你的寿命
发现探索    阅46    转6
我国学者发现运动“续命”最佳时间，每天这个点，死亡风险最低
医诺维    阅18    转2
长达15年研究证实！散步、做家务“健康益处”惊人
望天居主人    阅24
坚持做俯卧撑，对身体会产生什么影响？
湖一萍    阅99    转4
哈佛30年研究：每天运动20分钟，死亡率降低四分之一
子孙满堂康复师    阅21    转6
牛津学者再添实证！运动能降低心血管疾病风险：运动越多，降低越多...
lindan9997    阅50    转6
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?研究36383名老人,终于有了答案
深圳东方红    阅26    转3
黄金运动时间出炉！你选对了吗？两大研究发现：清晨8-10点锻炼，癌症风险降低27%，中风降低17%
成靖    阅5    转2
​每周运动150分钟就可以？新研究发现，达到这个量，更能延寿、降低死亡风险
中国健康食品网    阅15    转2
有三高，更应多运动！欧洲研究
杨进刚    阅1
意外，更能延寿的竟是这种运动！连跑步和游泳都排它后面…
诚缘一念    阅8
寿命长短，竟然跟走路有关系？注意这8个动作，帮你“走出”健康和长寿
YAOHELIANG    阅7
EHJ：上班搬的砖，锻炼不到身体！10万人数据显示，工作中的体力劳动与全因死亡、心血管死亡风险上升有...
姜太公人生如梦    阅24
如何降低早逝风险？JAMA.3项活动最有效果.早逝以及死于心血管疾病和癌症风险.球拍运动可降低27%心脏病死亡风险和16%过早死亡风险.跑步降低19%癌症风险和15%早逝风险.步行锻炼对于降低过早死亡的风险最有益。
yy2751    阅4
健身打破下半身的颓废宿命
老阿更    阅232    转16
运动和维生素 D 一起降低心血管风险
h海天一色    阅66
研究发现：这种运动，每天只需2分钟，就能大大降低死亡风险！
千里马33738602    阅3
六大重点打造无害运动人生
yagi1    阅162    转9
50岁以后早晨注意什么？若不想疾病上身，留意这3点，寿命不会短
小天使_ag    阅6    转3
有人既胖又壮，许多头版头条文章说是个谜，其实并非如此简单——下
潇洒二爷    阅21    转3
小小运动量就能预防46%死亡风险，每天散步、遛狗就能完成
zula999    阅22    转2
你的寿命，取决于这项能力，这2类人要警惕
空谷幽兰80    阅13    转2
每日健康问答|科学运动，您做对了吗？
学而2017    阅18
科学运动，您做对了吗
yygltj    阅9
每周30到60分钟的肌肉力量训练可以降低死亡风险
xyf编者    阅12