医生提醒：早上运动与傍晚运动，效果大不相同！哪种更健康

早上运动好还是晚上运动好？清晨还是傍晚运动，效果竟然大不相同！

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【今日健康阅读：哪种类型的运动防病效果最佳？

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悟语1021：坚持运动和练功的人生，真的大不相同。

同样的营养物质，不同时间吃，效果大不相同！

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有没有the大不相同

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运动方式对生存率的贡献大不相同。跑步可能还不如跳一场剧烈的广场舞。

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