原文：一句话总结，4个自由泳手臂入水的错误动作
一波动图彻底教会自由泳！
船舰锚    阅313    转10
自由泳常见错误动作
看书童    阅180    转2
80%长期游泳者会出现肩部的不适与疼痛，如何远离「游泳肩」？
零壹贰012    阅866    转2
游自由泳时划水很用力却不往前走
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自由泳初学者练习误区
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自由泳?蛙泳?蝶泳?仰泳?游泳方法，游泳的手臂动作详细讲解。
harrychen.me    阅9372    转320
【动态图】游泳动作分步讲，各种泳姿轻松学
茶香飘万里    阅4197    转70
教你游泳,包你学会！！！
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提高游泳速度的基本技巧
h123m123    阅3896    转61
游泳速成33
老阿更    阅521    转49
自由泳臂动作的四个阶段简析
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自由泳学习
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自由泳每一部分该做的和不该做的
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游泳技术帖 | 划水技术
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肘尖位置是四式游泳找到力量的关键——PMOS1博士出品 头条首发
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自由泳，那些防不胜防的错误动作
清风拂吾心    阅323    转4
4种泳姿划水动作分析，看懂了你会融会贯通原
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技术流动作示范：自由泳高效划水6个阶段
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只不过是3个手指小细节，却能大大提升你的自由泳
言乐vdrm1b0xqd    阅192    转2
#游泳教学#自由泳#细节 自由泳手臂入水细节（1⃣️） 收藏去练吧！点个赞❤️有改善
松高叶茂    阅6
错误的“挖掘机式”游泳，不被察觉的勾手，让你划水变“挖水”
cayata    阅64
技巧 | 自由泳手臂入水常见错误盘点，你中招了吗？
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