原文：太极与健康八段锦—两手攀足固肾腰
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腰不好的，每天1个动作，强腰壮肾，腰椎1天比1天好
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【内壮健康】养肾又能治愈颈腰椎病：轻松固肾功｜彭博士谈内壮健康法
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强腰聚肾气，八段锦第六式教学，每天10下，激发腰椎治愈力，凌云
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