原文：中医家传开龙脊、送给久坐久站腰不舒服的朋友 每天3分钟 #居家锻炼 #运动养生 #运动健身 #腰部锻...
中医家传开龙脊、送给久坐久站腰不舒服的朋友。每天3分钟。#居家锻炼 #运动养生 #运动健身 #腰部锻...
听涛小主    阅44    转2
中医家传开龙脊、送给久坐久站腰不舒服的朋友。每天3分钟。练一个好一个#居家锻炼 #运动养生 #运动健...
张立品vnf7h6ps    阅273
长期久坐，腰不舒服？三针教你解决腰痛，中医针灸教学
衆妙之門    阅113    转8
开车坐久了，腰疼肿么办？三大招为你贴心服务
haosunzhe    阅83    转5
腰椎最喜欢的三个动作 送给久坐久站腰不舒服的朋友#腰部锻炼 #小动作大作用 #拉伸
随缘一波    阅2
中医缓解腰疼的方法
阳光的茶马股道    阅63    转2
腰好，才是真的好，护腰你要这样做！
龙腾华夏64    阅88    转4
腰背痛的原因，学做健肝操，运动的最佳时间
阿居书馆    阅2553    转41
上班族久坐易致腰肌劳损 6个实用的护腰对策
涂鸦吧    阅333    转17
经期减肥抓住瘦身黄金期&瘦腰
linqiaozhi    阅2775    转9
当久坐人群遭遇腹股沟酸痛？学会处理这块肌肉 避免更严重问题
黄果树861    阅1312    转8
腰椎间盘突出能不能健身？腰不好如何锻炼？
liangzi91924    阅144    转6
日益流行的健身妙法
静幻堂    阅92    转3
#腰部锻炼操 每天早晚各10分钟，做后评论区回复舒服不？#居家锻炼 #运动健身养生 #坚持锻炼给自己...
知道更要做到    阅7
5个健身动作高效瘦腰，轻轻松松告别腰部赘肉
自在飞花也似梦    阅47
青少年久坐腰部不舒服，简单一个动作来锻炼
先有康    阅2
久坐腰疼怎么办 四方法有效缓解腰痛
淡淡茶香雪    阅840    转36
【久坐族轻松减去腰部赘肉】
言情小屋    阅242    转8
抱球转腰，增强腰部肌肉力量#居家锻炼 #运动 #养生
拙诚一    阅5
自己的腰自己理疗：腰疼，胯疼，屁股疼这样练#腰胯运动#腰部锻炼#运动养生
allbymyselfwz    阅10
10秒自测是否腰肌劳损？
学文识意    阅17445    转6
【健康电台】当心，有这6个症状，你的腰可能提早衰老！
小悟吧    阅25
久坐OL办公室4个小运动消除腰疼背痛(4)
景熙来    阅75
腰椎间盘突出的常见的原因有哪些?
那情已淡    阅5
你的腰椎真的安全吗?中医说8个伤腰习惯严损腰椎
我的七彩石    阅226    转10
腰痛别着急 教你不花钱的4个按摩方法(图)(1)
来来永胜    阅560    转14
男性保健 男人这事做多了注定腰不好
图书馆12312318    阅85    转4
1个小时治愈了自己持续两年的腰痛
太平时光    阅17    转3
走走路就能治好腰椎间盘突出？专家总结运动大全，6个动作助康复
晋北老头    阅4826    转2
十二法话养生之道
我的DOC文库tx    阅220    转16