【技能提升】六个步骤帮你高效完成工作

极度专注，极度死磕，极度自律就能成为大神

一个人能够进入到专注的心流状态，他就什么都能做好

[转载]学习动力不足的表现和改变方法

注意力，当下的核心竞争力

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消除杂念的7个方法

5个方法改善不自律不专注，保持长时间（40分钟以上）高效聚焦

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掌握高效的休息法，才能给大脑“充电”，人才会更有精力！

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译文| 90分钟完成全天工作

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