55岁后进入养寿“重点期”，怎样养生？牢记“3忌、3勤、1戒”

补钙，竟会补出结石？用好绝骨穴，助益骨健康

50岁后是疾病高发期，不论男女，合理补充3种营养元素，延衰防病

人老后各种病都来了？说实话：3种营养跟得上，有助于加强体质

中老年注意，3个勤快坏习惯要改掉，越勤快越容易得病，影响健康

提醒60岁后的老年人：想健康长寿，5个“养生”误区，请尽早避开

101岁老人江爷爷，骨骼年龄才70岁？秘诀不是早睡觉，而是这3件事

保健品不保健？！健康不能光靠吃

长期散步能把5种病“走没”？提醒：50岁后，散步时尽量注意这4点，为了健康一定要看

世界首款含“维生素D”矿泉水将在阿联酋上市，全民补D时代正式开始

人的健康从骨骼开始！

跑步与散步究竟哪个更伤膝盖？多数人不知道！做好三点格外重要！

天冷易发骨质疏松，老人怎样预防？想要骨骼健康，每天做好3件事

糖尿病人如何保持健康？做到2点就够了！中老年人早看早受益

人到中年，无论有钱没钱，建议多吃这6种食物，比天天吃保健品强

中老年人要戒四瘾

中老年人要适当“懒”一点，建议：若有这4个勤快的习惯，尽早改

中老年人：如果不差钱，常吃6种食物，强过天天吃保健品

中老年人如何选择保健品

55岁后进入养生期，牢记“4忌、2多”方能受益，健康常伴

走路開啟了六扇健康大門

氨糖软骨素——让关节病绕着走

50岁后，依然坚持跑步，是在毁膝盖，还是延寿命？专家给出解释

50岁后，每天走1万到2万步，是好还是坏？医生坦言：难逃3个结局

【健康节日】10月20日世界骨质疏松日

别把阿司匹林当保健品，这样做相当危险！

中老年人群如何保护骨骼健康，预防疾病？提醒：做好这5点是关键

坚持走路锻炼的中老年人，最后会怎样？过了65岁，建议做好3件事

吃钙片到底能不能防治骨关节疾病？这回终于说清楚了……

中老年人常见疾病运动疗法大全