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GHD健身器，一个器械多种锻炼方法，不知道没见过的朋友留意了

谁说健身一定要到健身房，在家照样能练得羡煞旁人的好身材

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45分钟在家全身烧脂-不用跳，不用器械！（全身锻炼）

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终于收齐了全套锻炼图解，以后就靠它了！

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