原文：糖尿病患者如果主食吃的是这些，血糖就像"过山车"？
减肥有哪些食物一定不要吃？营养师：吃对了才能减肥
福爸聊营养    阅141    转10
吃米和吃面，哪种才健康？4种主食相当于“吃油”，再爱也管住嘴
小小头像    阅6
糖友吃哪些副食时需要减少主食?
zjshzq    阅26    转2
按照这种顺序吃饭，血糖自己都会降下来！
豫西南客的书馆    阅504    转41
几种素食看着健康，但越吃血糖越高，三道家常菜糖尿病人更不能吃
ZL89    阅72    转4
【健康生活】4个降糖小食方 助您把好血糖关！
秦岭之尖    阅40    转2
糖尿病患者控制血糖，先学会这6招
姜太公人生如梦    阅25    转2
减肥中，最不建议吃的20种主食，想减肥的你，却每天都吃！
减肥餐瘦身食谱    阅1078    转2
馋火锅了？5个涮锅小技巧控糖妥妥滴！
黄之中    阅8
6 个问题，帮你健康吃粽子不怕胖！
好大水    阅37
小米粥，究竟是降糖还是升糖？控血糖：2种主食，请撤下饭桌
我的学校西亚斯    阅19
注意了！这些主食的热量比你想象的高
yygltj    阅24
建议收藏！主食、水果、蔬菜升糖指数排行榜 « iHealth
多读万卷书    阅49    转2
按3个方法调馅，3个方法吃饺子，餐后血糖不升高！
空谷幽兰80    阅15
食物巧搭配，降低血糖升高速度
xyh清韵    阅68
糖尿病健康饮食的「6个秘诀」
新用户41015886    阅3
3种肉、3种菜、3类主食，应该成为糖友食谱中的“常客”
钱首相小泉    阅24
糖尿病可以大胆吃的九大健康食材
新用户8798177G    阅1
主食吃多少关乎你的寿命！这样吃最有利于长寿！
风行啊者也    阅44    转2
不吃主食不是在减肥，而是在减寿！
推医汇    阅20    转2
这4种主食吃下去，每一口都相当于“喝油”！
祝冀馆藏    阅50    转2
【健康】这4种主食吃下去，每一口都相当于“喝油”！
音圆    阅40
这5种主食吃下去，相当于“喝油”！
自由翱翔－zyax    阅123
别总抱怨减肥不易！看看你主食都吃了什么？
漫说健康    阅48
吃米VS吃面，哪个更容易胖？研究10万人得出结论！
濮水新声    阅2
【养生厨房】今日菜品《有助于降低血糖——燕麦烧饼》
hw8129621783    阅80    转3
4大高热量主食比“喝油”还可怕！“黄金主食”这样选→
静心斋694    阅9
必读 | 烧饼油条、清粥小菜最常见五种早餐搭配不健康！早餐要这样吃
擦破算咯出口    阅301    转8
早餐牛奶配鸡蛋并不科学，这6类不健康的早餐你也经常吃！
四天天语图书舘    阅69    转2
五种早餐常见搭配是错的？我竟然吃了这么多年！
潇琪儿88    阅61