原文：为了摆脱内耗，我狠心地做了这5件事
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dssdyy    阅30
拒绝精神内耗！这7个适合中年人的自学网站，坚持学习摆脱焦虑
随缘逍遥梦    阅68
2023年4月14日        星期五       天气:晴
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真正毁掉一个人的是内耗！很多人都在做却不自知，一定要尽快戒掉
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30岁以后，请戒掉这个坏习惯：精神内耗
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总爱胡思乱想，焦虑敏感、自我怀疑？5步助你快速走出精神内耗！
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张朝阳和俞敏洪，治好了年轻人的精神内耗
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干货丨如何写出一篇能在杂志刊发的好文章
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罗素的这句话，让我戒掉了严重的精神内耗：...
等我打败大魔王    阅5
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假期结束后如何快速进入工作/学习状态？
毛毛虫_Claire    阅252    转2
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玩转手机丨手机备忘录里藏着我的码字秘密
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xzmm1974    阅12    转2
三亚这家酒店，治好了我的内耗与焦虑～☁️
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冰雪梅：总有些文字的撼动人心
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只要你的脸皮够厚，什么焦虑、精神内耗都会统统消失 只要你的脸皮够
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你都做了哪些断舍离？
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2020年裸辞的人怎么样了？30岁裸辞一年的我想说一说
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戒掉穷思竭虑的习惯，杜绝内耗
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罗素的这句话，让我戒掉了严重的精神内耗
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