原文：你真正的疲惫，来自情绪内耗（内附方法）
人民日报：停止内耗的九个小方法，值得一试
儒风大家    阅1702    转108
如果你感到焦虑、迷茫，强烈建议你试试这个小技巧！
进击中的罗罗    阅2
人在低谷期，平常心是解药（反复思考）
欢 喜    阅23    转7
惜命最好的方式：拒绝情绪内耗
疯狂的石头479q    阅15    转4
写给敏感的人——别让你的“天赋”变成你的“灾难”
懿非宇    阅15
停止内耗后，我的人生开挂了！
拜鲁班    阅21    转2
黄金法则[410]一[105]做你想做的人 一[104]做最好的自己
赵站长的博客    阅13
放平心态，控制情绪，停止内耗，活出幸福感
杉乡文书阁    阅29    转5
一位学中医的朋友告诉我，人生切忌缠斗，远离烂人烂事
乐康居    阅29
职场“狠人”的10 大行为，你能做到几个？（下篇）
专家视点    阅20    转2
在心的原野上狂奔
若水123    阅2
【博采众长】开了窍的人就没有做不成的事，一个人开窍的五个特征，你有几个？
老沔城人    阅49    转8
退休后，把这三件事处理好，余生越过越舒心
华贵禅心    阅13
为生活导航的思想箴言
华宇家具城    阅10
屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的
新用户13757732    阅324    转3
罗翔说：一个人挣不到钱，是因为经常困在情绪里，什么都不想干，什么都干不了，别人在搞钱搞事业，自己每天都在搞自己，精神内耗
新用户4863IJ22    阅89    转7
什么样的家庭，容易养出「定时炸弹」？
氧气萌萌    阅13
做了一周“点灯人”，我的11个改变
张涔汐    阅6
《我自愈了》：你是怎么熬过低谷期的？
刘付小云    阅6
一个人内心强大的几种习惯
生活哲理与健康    阅7
停止精神内耗的9个好习惯（建议收藏）
快乐者生存    阅287    转47
一个人最难得的修行：不陷入内耗骗局
富书    阅304    转43
处理复杂问题最高明的方式
blackhappy    阅46    转13
哲思 | 处理复杂问题最高明的方式
HNYZL    阅48    转8
人一旦开悟，就会所向披靡！（好文分享）
挺好图书    阅29
原来，中年以后最好的“惜命”方式，并非养生，而是做好以下4点
舒山有鹿    阅76    转11
所有病的起因，都是因为紧张
墨色瞳仁    阅50    转11
：停止精神内耗的9个习惯
自主是道    阅31    转5
人最顶尖的养生秘诀是什么？
千里马33738602    阅13    转2