原文：分享一个更好的休息方式（针对脑力劳动者）
工作学习累了？《莫法特休息法》了解一下！
freesky987    阅427    转36
做一个“爱走神”的正念练习者
新用户15109050    阅739    转3
美国耶鲁大学证实的“大脑休息法”！帮你整个人重新开机
jx1809    阅160
如何提升脑力，让我们的大脑越用越灵活
生活哲理与健康    阅8
如何聪明的开展你的工作？翻倍你的工作绩效
木林先生HM    阅157    转19
这个高效休息法，让你每天睡4个小时也精力充沛
hghhphf    阅473    转15
科学休息
新用户59079033    阅126    转5
APP课程 | 10分钟休息术：比起专注，发呆更耗费体力
神州君子好人    阅94    转3
你知道吗，休息也是需要学习的
牛皮社    阅26
高手是怎么放松和专注的？这10个方法请你务必收藏！
12345csdms    阅55
如何保持每天精力充沛？
新用户2417JhhG    阅2046    转181
如何为大脑减负，保证脑子一直都能转得动？三个技巧助你善用脑力
风饕虐雪    阅16    转2
电子科大教授：游戏是如何让大脑“变聪明”的？
lindan9997    阅283    转5
为何书桌不宜冲着镜子摆放？
德虚先生说风水    阅248    转3
延年益寿十准则
华阳氏    阅174    转16
莫法特休息法
plnxftz    阅412    转2
纠结于时间管理，不如尝试管理精力
帅汤007    阅187    转25
给你一条休息策略，让你远离头昏脑胀、精神恍惚
剽悍晨读    阅65    转3
天天宅着葛优躺，为什么还是感觉很疲惫，科学休息也是一种能力
超强个体读书会    阅11
《每天最重要的2小时》如何更好的利用时间
wenxuefeng360    阅110    转9
健康：十大安神补脑食物
baileej    阅307    转5
之所以很多人会把麦当劳肯德基当做垃圾食品，是他们把油炸食品和肉食
迈步125    阅192
睡眠基础知识⑧衰老
tnj660630    阅3    转2
学会“大脑休息法”，获得真正的放松
cocosyl    阅3779    转102
高效人士的3种休息方法，第3种你肯定想不到！
巢氏    阅1066    转91
【干货】世界记忆大师倾囊相授——地点桩详解！
lumaonu    阅2650    转80
7种方法，教会你如何高效休息
长沙7喜    阅1140    转39
用好《高效休息法》，哪怕什么都不做，大脑和身体也会更轻松
如水138    阅421    转28
《最高休息法》全世界的精英都这样让大脑休息
你的朋友aw112x    阅921    转23
你真的会休息吗？请区分身体疲劳和脑疲劳，3招学会高效休息
xxddhr    阅771    转18