体内湿气重，总是排不出来，怎么调理？

四神汤，淮山茯苓薏米芡实莲子，四神汤，一年四季都可以吃，平时一点点湿气就去掉了

“祛湿猛将”不是薏米，而是它，每天坚持吃，排湿气、补肾气，还抗衰老

绝妙中药配搭，帮你调身体！补气血——黄芪 当归去湿气——茯苓 薏米大便不成形——莲子 芡实大便不通—...

制作早餐糊

祛湿气我只服“它”, 比薏米更强悍的食物, 帮你排净湿毒更健康

乾隆爱吃的八珍糕

湿气不除，后患无穷！著名中医一碗健脾祛湿方，除百病，无敌了！

还在喝红豆薏米粥？真替你担心！这碗四神汤，好太多了！

分不清湿寒湿热，你吃再多的薏米也没法除湿！

你是痰湿体质吗？如何健脾祛湿排毒？

去湿气最厉害的不是薏米，而是它！坚持吃，还可美容养颜！

莲子加芡实治疗脾肾气虚，还能祛湿

脾胃不好消化差？吃这个健脾养胃食方！

祛湿最安全最不伤脾胃的一味药，还有美白、减肥的功效！不是红豆薏米哦！

​土方治慢性湿疹，6个慢性湿疹根治偏方

莲子 芡实=健脾胃！茯苓 薏米=祛湿气！黄芪 当归=顺气血！

夏天一到湿气就重？不妨常吃它，助你祛湿排毒，甩掉赘肉一身轻松

脾胃虚弱的人，湿气也很重，五种食材简单一煮，健脾袪湿气

油光满面、水肿又肥胖？不是你颜值在走下坡，而是“湿气”在搞鬼！

一个食疗方，健脾祛湿，刮掉油腻，尤其头发脸上，经常出油，浑身都不舒服

有位病友，坚信【红豆薏米】能祛湿，刚用几...

“祛湿第一米”竟不是薏米，而是它！健脾养胃，赶走体内湿气！

女人身体有湿，脾胃必虚，白开水加它，断绝湿气，脾胃好，身形好，气质佳，免疫力强

_🍀健脾祛湿四神汤 🍀无硫无添加_

它才是夏天第一豆，祛湿远超红豆薏米，脾虚的人尤其要多吃

喝薏米红豆汤祛湿的人，至少犯了5个严重错误！难怪没效果

果然，名不虚传

大家厨房 | 四神汤：今夏不容错过的经典祛湿名方，拯救你的脾虚湿重

芒种丨降水最多的节气，四碗靓汤让身体彻底没有湿气