血糖高不要慌，每天高抬腿50下，血糖一天比一天稳定，学会很受益

血糖不好，管住嘴迈开腿，每天甩手50下，血糖稳定，身体更健康！

稳定血糖按揉手腕最管用，每天5分钟，你一定要学会

血糖不好别愁，腿上自带“胰岛穴”，点按3分钟，血糖稳定身体强

不跑不跳原地降血糖，每天高抬腿，促进胰岛素分泌，稳定血糖

有血糖高、糖尿病的人,腿上有个胰腺点,经常揉拨可以稳定血糖

血糖高有糖尿病，腿上有个胰腺点，每天多按揉，促进代谢稳定血糖

高血糖最怕你吃这3种菜，每天换着吃，血糖一天比一天稳定

血糖高、别发愁，手上自带的“降糖穴”，每天36下，稳定血糖

学会手倒立如何单腿跳跃，注意看老师示范细节发力点，上面腿不动，下面腿发力到臀，中断稳定，肩膀稳定不动...

管住嘴、迈开腿、测血糖？掌握3要素来稳定血糖！

糖尿病人运动有讲究，这4个细节做好，血糖或能稳下来

高抬腿能降血糖？

手上有个“大补穴“，每天揉1揉，稳定血糖，身体1天比1天好！

苹果能稳定血糖

身上有个“降糖”穴，血糖高的人，没事按一按，可以稳定血糖

耳朵后有1个点，每天按揉10分钟，血糖稳定下来了，不容易波动！

黄芪巧搭配，稳定血糖没烦恼，不看可惜

这“五种豆”是最好的降血糖药，常吃能稳定血糖，让糖化正常

血糖高经常跺跺脚，每天3分钟，血糖稳定，血管不堵，身体更健康

血糖高不高，看看手就知道，没有这3种现象，血糖还算稳定！

早餐吃这5种食物，我打赌你血糖一定会降下来，并且稳定不反复！

家里有血糖高的，牢记3味中药泡茶，辅助降血糖，血糖健康稳定！

每天一杯它，血糖蹭蹭往下降，稳定不反弹，糖尿病友要多喝

晚餐质量决定血糖稳定，不吃吃错伤害不浅

血糖不好的，牢记1款菜，放心吃，稳定血糖，改善血糖健康！

血糖太高不用愁，3种水果大胆吃，稳定血糖降血压！