原文：挺经 卷四明强
《修真辩难》：什么是他家、我家？
扬帆踏浪a    阅76    转9
【修真后辩~~~他家我家】
恒申的道缘    阅87    转8
太极拳里妙招多，诀窍全在这四字！
文苑书店66    阅64    转2
略解敷、盖、对、吞四字秘诀
白猿五行通背拳    阅133    转19
敷、盖、对、吞四字秘诀解
ahcxzc    阅153    转18
练太极不得不知道的敷、盖、对、吞四字秘诀！
tjboyue    阅152    转19
敷盖对吞四字秘诀解
清茶清清    阅466    转7
中国书法之行气（四）
乐多贤友8rduhu    阅61
接触彼劲，彼自跌出
自渡自己 ywy    阅1029    转74
[转载]学拳指要
隐士的书屋    阅358    转56
古传内家拳初学条目
静幻堂    阅203    转32
忍字格言
忏悔的人    阅545    转28
拳学指要
天地虚怀xia    阅137    转27
(10)梅霞道人五行精纪卷三十一论寿夭（5）
johnney908    阅407    转25
杨维桢《鬻字窝铭轴》
百了无恨    阅599    转18
学拳必读之内家拳《初学条目》
格格的阿玛    阅124    转17
拳法基本条目
朴真拳斯斯文文    阅82    转8
苌乃周先生谈内家拳《初学条目》
浑圆流韵    阅61    转7