肠道垃圾多易生病，平时多吃点它，清除肠道多年垃圾对身体好

三通一正的健康理念

瘀生百病通出健康三通一平健康法 第一篇万病皆从瘀堵生 4、三通一平祛瘀法

可以同时启动身体三通『排便、排尿及排汗』三大排毒功能的自然疗法大公開！

三、防疫香囊

人过五十，想要健康长寿，谨记：“三通，四慢，五不贪”

长期徒步给身体带来的变化

不论男女，50岁后，保持身体一软、二净、三通，离长寿更近一步

45岁后，做到三勤、三通、四补充，老了不仅长寿，还比同龄人年轻

中医绝密“三通方”，通心、通脑、通血管，疏通体内一切瘀赌

寿命长的人，通常有“三慢、三大、三通”的共性，看你占了几个？

开水加一物，清肠道毒素，清理血管垃圾，年老也不担心血管出毛病

身体有1条经络，促进排泄垃圾，每天点按10分钟，经络通，助排泄

我们每天都打扫房间，那身体应该如何打扫呢？

为什么清理肠道那么重要？

中医有三句话：1、温度决定生死 2、气血决定终身 3、经络决定百

肠道垃圾不清理，补啥都浪费！

食物“青霉素”找到了，经常吃，可软化血管、消炎抗菌、疏肝理气

别让身体存垃圾, 清理肠道, 6种常见食物每天吃一点就可以

它长的极丑，女人每天吃几个，帮你清理肠道垃圾皮肤白嫩更健康

小小几粒别看不起眼, 男女每天吃几颗, 排出体内毒素对身体好

“天然化栓药”找到了，每天早晚吃几粒，除血栓，清肠道！

一个人的衰老从哪里开始？不是皮肤、记忆力，而是从这个器官开始

人到中年，身体3处越“干净”，可能更能靠近长寿，希望你都有!

不论男女，45岁后，身体这3处要尽量保持“干净”，早知为好

每天给家人的饮食中加上这一宝贝，轻松排除几十年的肠道垃圾

50岁后，若能保证1处“软”、2处“通”，身体健康易长寿

年纪越大, 血液垃圾越多! 立秋后多吃一点, 给身体洗个干净澡

身体最怕一个字“堵”，疏通5大养命通道，就看这篇