原文：含色氨酸高的食物
部分常见食物中嘌呤含量
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每多吃一种蛋白质，高血压风险降低26%！但个个都有“适宜摄入量”，别再吃错了
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研究80个国家25万人发现，这6种食物，是降低心血管疾病的关键
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这六种健康食品摄入不足与心血管疾病和死亡增加有关
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