救命之方：软血管，护心脏，通动脉，长寿的人都在吃！

心脏最爱1个动作，每天30个，血管畅通人年轻，来看看！

养生先养脚，腿勤人长寿，下蹲五分钟相当步行一小时！

10g切片开水泡，血管通畅，心脏活跃人长寿！

它是天然“血管保护伞”，每周吃一次，心脏好，血管清，人长寿！

心脏最爱2个动作，每天5分钟，血管畅通，人越来越年轻！

心脏最喜欢的一个动作，每天80下，血管畅通，心脏强健人年轻

腿好人长寿，1个动作，每天坚持3分钟，通血管，腿脚轻松又健康！

血栓重在预防！晨起3个动作，预防血栓，血管健康、人长寿

1个习惯、2种食物、3个动作，让你得血管不怕堵，人长寿！

心脏最喜欢的一个动作，每天80下，血管畅通，心脏强健人年轻 2023/5/9 18:32来自广东

心脏最喜欢的一个动作，每天80下，血管畅通，心脏强健人年轻2023/5/9 18:32广东

那些习惯能有助长寿？(喵叔喜思的回答,165赞)

年过50岁想长寿?睡前这个好习惯必须有!

腿是人体的“第二心脏”，想长寿先养腿，4个养腿动作做起来！