维舟：中国人为何和面包错过了两千年

营养超市2“主食”：大米、面食、泡饭、茶饭、面包、粗粮——于康教授讲座（视频）（相关链接营养超市、陈允斌、调味调养两不误、老年食养食疗、科学实验室、极简食物养生法）

糖尿病饮食疗法必知：学会主食计算3

到底吃米好还是吃面好？听专家给你捋一捋

营养大师林海峰说“白米饭，垃圾食品之王”，你凭什么不服气？

养姨妈吃什么主食，反弹代价最小？还要能养脾胃

米和面，哪个做主食更健康？

米饭是垃圾食品？它真有不少优点呢…

欧美人为什么不吃大米？

相信吗？淀粉和淀粉不一样（2）饱腹减肥的主食秘诀

吃哪种主食不容易长胖呢？

糖尿病食谱举例

老中医提醒, 这3种“主食”已明确致癌, 网友: 还要不要人活了!

米饭餐后的血糖值高于面条吗？

想要减肥的人注意：米饭、面条、馒头，哪个热量高？避免减肥误区

欧美人为什么不吃大米? 说出来你都不信

“越吃越胖”的5种主食，面条入榜，榜1很多人天天吃

朴实无华的布鲁姆乡村大面包

减肥期，主食该怎么吃？

神奇之树 （报摘）

喝汤吃馍，面条管饱，不管哪里，河南人的饮食习惯都改不了

乐开花的主食大面包

论“面食”，吉林才是被忽略的面食“王国”，网友：太低调了

顺化小吃，越南古都的记忆

中国人为何和面包错过了两千年

奇异美味的树木食品

粉饺

为什么西方人不吃大米？

用大米做出来的面包特别香特别好吃，没有做过的可以试试。