原文：【每周一膳】莲子心代茶饮，让您轻松告别心烦失眠
口腔溃疡了，吃什么都不香？分清虚火实火再治疗
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健康之路 | 失眠还可以这样治！
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心火旺喝莲子心茶
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为什么吃莲子时最好不要去掉莲子心？
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【莲子心】的功效
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药食同源，巧用药膳调失眠！
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盛夏抗三毒（3）：清火毒
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心火内积烦躁失眠, 两药泡茶一用就灵
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精选药茶方 ：伴君入梦乡
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料“食”如神
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“春困”时节，你却睡不着、半夜易惊醒？需小心两种疾病，莫忽视
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莲子心甘草茶的泡法及功效
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治失眠的又一古方被挖出来了，区区两味药妙趣无穷，拿走不谢
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中医临床了20多年，有一位乡下郎中给我说...
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梦遗根治法：心肾相交，健脾祛湿
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药膳食疗- 口腔溃疡食疗方 心火亢盛
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从舌象认识上热下寒，张仲景的名方，上清心火 中通脾胃，下温肾水
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莲子清心饮 心火淋浊《局方》
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24节气养生茶：小满
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