原文：没时间运动，走路也有用！柳叶刀：每天走7000步，死亡风险或更低
运动要一定度才有效？《柳叶刀》：15分钟也行，死亡风险减少14%
楚士祥丁    阅13
宝马车里哭，还是自行车上笑？《柳叶刀》给出惊人答案！
美中嘉和    阅658    转6
久坐可折寿，运动能抵消
风湿中心    阅31
运动1小时抵消久坐8小时的危害 坚持运动的好处
mg80832128    阅201    转13
每天健走1小时有什么作用？6个好处，让你受益无穷
全球健身号    阅18
坐神们该动动啦！
Transfaith    阅74
运动对于糖尿病患者的影响
姜太公人生如梦    阅54    转4
哪种运动“性价比”最高？《柳叶刀》10年内追踪8万人发现答案
静草青苑    阅9
久坐族死亡率更高！教你一招把“坐掉”的寿命补回来
dawn的图书馆    阅216    转20
久坐真折寿！BMJ子刊：每天运动22分钟，足以抵消久坐折寿风险
医诺维    阅12    转3
平时不运动，周末“抱佛脚”，有用吗？
yygltj    阅4
一天站三个小时相当于每年跑10次马拉松
lindan9997    阅156
不必去健身房？每周运动2.5小时就可以活得更久
万语千言525    阅83    转3
《柳叶刀》子刊：久坐可增加12种疾病风险！推荐癌症患者这样动
乳腺癌互助圈_    阅14
久坐对身体的伤害远比想象中大！柳叶刀子刊：每天久坐6小时，增加12种慢性疾病风险
DOCTOR干法    阅7
坚持每天健走一小时，这几个好处少不了，帮你保持健康状态
a岳阳    阅11
多运动健康，还是多休息健康呢？
仁和堂老军医    阅214    转8
久坐损害身体 一天站2小时保健康
任万胜    阅131    转6
“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？
桢爷    阅80    转2
减少心血管疾病和死亡，应该这样运动！
abeycd    阅4
一件事，90分钟稳压，150分钟抗癌，450分钟长寿…太神奇啦~适合任何人
肖全林    阅41
11种简单、自然的生命延长剂
发现探索    阅16
冠心病、癌症、糖尿病…16种病都和这件事有关！1天你有12小时都在伤害身体！
江海报览    阅123    转10
BMJ子刊：多少运动量，可以抵消掉10小时久坐带来的健康危害
素益    阅45    转4
久坐伤身，还会缩短寿命？科学证明运动也无法补偿
成靖    阅69    转3
最佳预防糖尿病，降低死亡率风险的运动量来了看看你有没有达到吧
HaiRoom    阅5    转2
多大运动量才最好？
笨鳥先飛龍    阅148    转2
最新研究：这样运动 睡眠，减少41%痴呆风险？
江海博览    阅4    转2
长期中高强度运动，是消耗寿命还是强身健体？关键性研究来了
Bond72    阅257    转2
新研究：这样运动 睡眠，减少41%痴呆风险？
最后一个知道的    阅2