原文:
转身蹬脚,掌握了边转边沉的时间差,右手去合左手的原则就能站稳
左手牵着你的原则,右手握住你的心
刘刘4615 阅171 转2
少林齐眉棍三十一至三十三式翻身压棍和转身拦打等
岭南书馆1 阅85 转11
195、什么叫顺步?什么叫拗步 ?
目良 阅2923 转9
曾氏家训:寒冷时,不妨用你的左手温暖你的右手
花开花落的的 阅99 转10
古代名医孙思邈健身十法
chi_ping 阅934 转4
呼吸不够深长、不够顺畅?你需要拉伸这个部位(经典)
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蛤蟆行气法
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常常做做,寿命长长!
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脚抽筋脚麻落枕噎着了
f7319 阅7 转2
拐杖也分左右手款
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太极拳“轻重、虚实”解
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转运珠怎么戴有讲究吗(戴转运珠的讲究和忌讳)
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空手制服持刀歹徒技法(男女通用)
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视频: 脚踝扭伤按摩法
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练一套明白拳
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32式太极拳口令(第三段)
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即将失传的民间智慧(一)
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左手朝思,右手暮念
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陈氏太极拳高探马、右擦脚如何练?高探马探什么?有图有真相
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左手牵你,右手写爱
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我喜欢你,但不想占有你
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wd360doc 阅130 转3
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