原文：牛蒡子散：治风热成历节，攻手指，作赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热或大便秘即作。手麻
常按三个穴位，缓解肩颈不适
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肩臂蓝瘦——小圆肌
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中风后遗症：右肩、胳膊、手指疼痛麻木。
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颈椎病一方治肩臂疼痛，手指麻木！
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牛蒡二羌汤治《遇暑热则便秘》
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按摩五个穴位增强抵抗力
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【每日一膳】牛蒡苦瓜排骨汤：清解暑热，清肝明目，清热解毒，可用于风热感冒，头痛，咽喉肿痛，流行性腮腺炎，疹出不透，痈疖疮疡
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