原文：24式太极拳教学（入门版）
若只练一招必是云手，标准化讲解助你练精，你就能赢得了太极
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太极懒扎衣--动画版
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陈正雷太极拳北京总馆|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第三十八式：掩手肱拳
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府内太极老架起式不被人知道的练法
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陈式太极单鞭，动画版。
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杨氏太极拳功法要领（三）
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24式简化太极拳名称
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太极拳随便一抬手就是一个实战动作 这才叫真正的厉害
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五分二十秒，太极拳通关秘籍请收下！
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#邱慧芳 #42式太极拳#动作分解 #开合手
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$太极拳中的“逢转必沉”怎样才能做好？
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