饮食指南：4种会增加心脏病和中风风险的炎症性食物

谷物纤维吃够，炎症水平较低

收藏！保护心血管的5类抗炎食物

预防疾病记住多“抗炎饮食”，避开“促炎饮食”！

哈佛大学历时32年总结「抗炎饮食」：吃出来的炎症教你这样吃回去

全麦食品水果蔬菜，抗炎饮食降低慢病风险

这些食物要少吃，不仅促炎症，还增加心血管疾病风险

蛋黃吃不吃？--听医学大咖怎么说

糖尿病心血管病患者营养膳食指南

真的想问：鸡蛋一天到底吃几个最健康？

健康“心”指南|远离心血管代谢疾病，膳食做到这两点！

三种饮食模式与慢性疾病研究进展

中国居民采用平衡膳食模式预防心血管疾病

复旦/哈佛近20万人研究：8种饮食模式可降低心血管病、癌症、糖尿病风险

组合膳食能够降低心脏病的发生风险

从炎症到癌症，或只要这两三步！千万不要不当回事！

癌症、衰老都与慢性炎症有关！推荐多吃6类食物给身体“消消炎”

【科普营养】只吃素其实也不是那么健康

科学家建议：老年人常吃这10种食物，能有效预防心血管疾病

JAMA子刊：哪种膳食纤维“消炎”效果好？不是蔬菜也不是水果，而是……

JAMA子刊：吃粗粮的“消炎”效果或是独一无二的！

防治老年痴呆，从调整膳食模式开始

坚果，不仅仅是一个零食

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