把阳气直接补进身体！隐藏在厨房里的好药：花椒，你会不会用？

体内阳气的开关——阳池穴，每天按一按，阳气足则百病除

手脚冰凉的人只要记住这个穴，灸它暖全身！

湿气重有什么好的食疗方法？

三焦经上的阳池穴可以调动人体的能量

冬天手冰凉？这个穴位用好了，顶你戴十副手套！

观心庐医话 | 正养阴阳（二）

按摩阳池穴，手脚不再冰凉

阳池穴，又称暖脚穴，它可以让你冰冷的手脚热乎起来，值得了解

夏日通三焦祛除手脚寒气—阳池穴

老担心孩子，默默按揉下，助长阳气！

杏林早报 | 阳池穴：按一按，手脚寒气一扫光！

千古祛湿第一方——苓桂术甘汤，从根上断绝湿气！

中医思维| 这个冬天不容有“湿”！深入剖析“湿”病核心！

怎么判断​体内是否有湿气呢？我给大家列出了“十大湿邪表现”

#湿气 在三焦#中医 #科普知识

3月祛湿最关键，把它放脚底，睡一觉，这些毛病都好转！

阳气不足，浑身不适？中医：身体出现4个问题，说明你该补阳气了

清明这样养生：天时地利人和

拒绝“夏日虚弱”，学会养阳调理身体！

湿气重手脚冰凉 分享一个小方子#湿气重 #中医 #健康科普

黄帝内经十二时辰养生2----第十二章 亥时：天地归于安静，养阴育阳在亥时

湿气伤阳气，堵气血，会使三焦不通！一旦出现这些问题，不要大意,健康养生,中医药,好看视频

用好“这个穴位”，很多毛病就会迎刃而解

四季手脚冰凉，三张经方来帮忙

中医介绍女性脾虚症状及运动调理方法

健康一身轻百草益寿《每周一方》——手脚冰凉调理方

手脚冰凉可能是气虚！中医1招补足阳气，让你从头暖到脚

中医说按摩身体此处可以激发阳气 冬天手脚冰凉不妨试试

手脚冰凉 按摩升阳