原文：男士站姿，坐姿，说话姿态的标准（一）
太极跑，解放你的双腿！
明日夏明日    阅63    转5
10步腹式肠道操重还你小蛮腰
小妖Jamie    阅12839    转1792
【瑜伽健身】神奇的丰胸瑜伽 丰胸瘦腰一次性搞定
冬韵 如歌    阅417    转24
坐姿礼仪
hongyerenqiang    阅829    转21
看起来年轻的瑜伽人，基本都练过这个体式
老阿更    阅153    转17
保持健康身体的良方*
张美娃    阅175    转15
瑜伽久了，也就可以随意玩转瑜伽体式姿势了
世华之舟    阅330    转15
瑜伽体式犁式健康作用
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解密俄挺（八）教学之完成与进阶
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【健康】没事就靠墙倒卧，不会倒立也能有倒立的好处！
xfzp01    阅285    转9
每天10分钟☆专！减！大！粗！腿！
月色oO    阅132    转6
坐姿仪态的规范
黎倾城    阅651    转4
听妈妈的话很多年 但是不能跷二郎腿是为何？
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4款韩范创意坐姿拍照技巧，这样拍照，你也是女神
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想要拍照又瘦又美，这8个拍照姿势你值得拥有
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用游泳动作居家健身
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不用深蹲！4招教你练就小翘臀，让你双腿变长10公分！
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提高臀部微笑线，让腿变长4厘米，一点不夸张
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最强瘦腿宝典！让你分分钟瘦成模特腿！
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保护您的腰椎，腰部核心肌群训练，增强脊柱稳定性
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防止引体向上作弊的方法：L式引体向上
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喜欢头倒立？来试试这个变体！
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这个伸展动作瘦身效果非常好 轻松瘦腿瘦腰
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没有细腿怎么过夏天？简单5式瑜伽，让你轻松练出细长大腿
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身体很胖可以练瑜伽吗？
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每天晚上把双脚靠在墙上，你绝对想不到的几大好处
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产后恢复瑜伽
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每天只要三分钟，赶走粗壮萝卜腿
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产后恢复瑜伽的做法（马上收藏）
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