原文：不论男女，1个动作就能让气血传遍全身，疾病全跑了！中医西医极力推荐
“抖抖”操
火才神    阅1166    转58
这个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
过来人z    阅359    转18
男女1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
最美的加油站    阅294    转11
一个动作，只要三分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
沧海一滴水8uba    阅99    转4
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了！
爱__不释手    阅1141    转90
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了！名中医天天做
得意秋风    阅1707    转164
医院院长大跳抖肩舞，每天抖一抖，气血遍全身！所有医生都在做！太可爱了！
水乡茶友    阅635    转32
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
飞天保龄    阅237    转11
百练不如一走，百走不如一抖
老韩韩老    阅80949    转7170
名中医推荐“抖抖”操，三分钟气血传遍全身！
旭日AAA    阅253    转5
百练不如一步，百走不如一抖
suoban    阅34233    转4622
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
阳光雨小    阅27    转2
百练不如一抖，抖手10分钟，气血传遍全身，气血通了
路馨    阅289    转10
百练不如一抖，每天抖动5分钟，气血传遍全身，抖出健康长寿
快乐处处在    阅131    转8
百练不如一抖，每天颤抖10分钟，气血传遍全身，抖出健康长寿
老玩童18    阅36    转7
“抖肩舞”火遍全网,连三高都能降！
候鸟我最响往    阅77    转2
百练不如一抖，抖手3分钟，气血传遍全身
鸿蒙圣主    阅876    转45
颤抖养生绝技：只要颤抖3分钟，气血就传遍全身！
厚爱国珍    阅815    转30
一个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
童心书屋    阅73    转7
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了
秋风瑟瑟无尽思    阅83    转2
每天“抖一抖”，疾病全没有！1分钟抖肩操，气血传遍全身！
你是我的唯一9h    阅109    转11
百练不如一走，百走不如一抖-头条网
自由自在新闻    阅1211    转48
抖一抖的健康秘诀
物物真机    阅7666    转358
拉筋分享篇——百练不如一走，百走不如一抖
韩凝香馆    阅277    转34
百练不如一抖
莫愁书苑    阅3389    转321
颤抖3分钟，气血津液传遍全身，去体内瘀污！但也要当心……
b黎明    阅208    转5
抖抖操，气血传遍全身，经络全通了
祥雲山人杨克昌    阅93    转5
“1”个动作，只要“3”分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
健康有我在发展    阅6