健康长寿靠自己

70岁后，如何避免“断崖式衰老”，提升生活质量？5个建议听一听

年龄过了70，没得过这3种病，恭喜长寿可期，继续做好4件长寿事

「生活文摘报-健康」长寿的“黄金习惯”你知道多少

年龄过了70岁，还没有这4类疾病，恭喜实现长寿的概率很大

年龄过了60岁，没有得这3种“病”，恭喜您，或说明身体比较健康

年龄过了70，没得过这3种病，恭喜长寿可期，继续做好3个“切勿”

为什么有些老年人过了70岁，没几年就去世了？多半是这3个原因

人过60岁，若还能轻松做到这4件事，说明身体很健康，长寿可期

老年人走路，关乎寿命长短！长寿老人走路都有2个特征

老人身上的这4种坏习惯，反而是一件好事？能长寿？看看你有几种

退休医生坦言：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这3件小事

过了60岁，不论男女，这4件事尽量别做，易给自己“寿命”添堵！

“75岁才算老年人”

从古到今，寿命不长的人就有3个特征，多数活不过70岁

寿命短的男性，通常有5大嗜好，为了健康，尽早改掉，能改一个也好

影响人寿命的因素

年龄过了70岁，若有这三种“表现”，恭喜你，有长寿的潜质！

活过70岁就算胜利吗

滴酒不沾，寿命更短？柳叶刀：实锤！烟酒是头号致癌“凶手”

“饥饿使人长寿，饱食使人生病”这句话是真的吗？研究告诉你答案

长寿男人一般有这5个爱好，如果你占了2个以上，或许就是“长寿体质”！

为啥有的老人过了70岁后，没几年就去世了，离不开这4大原因

一个人会长命还是短命，看走路就能知道？走得快慢，哪种会长寿？

多病的长寿，无病的早走？养成10个好习惯，长寿离你更进一步

年龄过了70岁，没得这3种“病”，祝贺您，说明您有长寿的基石

腿脚有劲，人才长寿！学会3个小动作，每天蹲一蹲，疾病不来找！