原文：多吃豆，少吃肉。夏季必吃“补阳豆”，一暖脾，二补肾，三散淤血！
“冬吃3豆，医生搬走”，中老年一周吃2次，提高免疫，身体强健
文摘d2ezza9y8a    阅5
常吃豆类补蛋白
新用户643779K1    阅3
“3月吃豆，赛过吃肉”，进入3月份，多吃这“4豆”，营养又健康
春天书屋    阅36    转2
五香卤黄豆 益血补虚又提神
白云馆928    阅361    转39
三伏天，少吃水果多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事
我的学校西亚斯    阅9
五谷杂粮实用知识大汇集 最方便营...
春风5    阅915    转39
夏天吃得好，秋冬不生病！调脾胃、祛湿热！每天不到1块钱！（家家都有）
时间炼人心    阅671    转37
【豆类与五脏关系】一张图让你看懂红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白豆和五脏的关系。
雪峰读书    阅4107    转418
看神奇豆类 各显神通
天涯无界    阅121    转15
豆类各显神通 11种豆类功效各不同
凌寒留香之腊梅    阅173    转7
鹰嘴豆怎么吃？有什么营养价值？
娜s3xl6mzt5gug    阅315    转2
豆中之王──鹰嘴豆
岚韵    阅256    转10
哪五种豆子最养生
casgb2006    阅2666    转34
【杂粮商品知识】黄豆、绿豆、红豆等九种常见豆类的各自功效是啥？各自禁忌是啥？啥人不能吃？
4050szl    阅54    转14
冬季进补不可缺的五种豆类食物
长林悠草    阅153    转10
豆浆，豆干嘌呤含量并不高，豆制品痛风病人要怎么吃？
皖江客    阅233    转7
「食品安全」“6豆”是健脾胃的“好帮手”
岭南书馆1    阅126    转6
养肾食物推荐豆类 介绍3种常见豆
安健成通    阅194    转5
多吃肉不如多吃豆：吃法多营养全
心明显    阅34    转4
怎样利用豆类的五行改善健康风水
福在菩萨之心    阅409    转3
冬季进补多吃“6豆”补脾益胃养气血|脾胃| 冬季
chxf1949    阅93    转3
“夏吃三豆，赶走医生”！一周吃三顿，腿脚有力，80岁健步如飞！|黑豆
bulaolindtsg    阅7
豆类的营养价值(图文)
老渔翁藏    阅120
“冬补吃肉，不如吃豆”，黄豆和黑豆那个更有益？弄懂再吃益处多
泉城贤人    阅21
健康美丽吃豆类
活到老学到老888    阅550    转10
清明前后吃10天，顶得上补半年！做1次吃7天，早餐不发愁！
美美家的厨房    阅241    转19
豆类益处虽多 不可盲目贪吃
侗乡人1961    阅58    转2
今日养生方 | “夏吃豆，胜吃肉”——教你在养生汤中搭配豆类
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豆类的食用宜忌
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桥本忌口中踩过的坑
新用户6245ewVz    阅48