原文：站桩看似不动，其实内在五脏六腑发生翻天覆地的变化，气虚体弱的人最合适
宋氏形意骨力奥秘初探
敏68    阅8984    转800
天下武技均以练筋为第一要务
小功架    阅4474    转446
气虚血滞,脉络瘀阻所致正气亏虚,筋骨肌肉失养,制宜补气为主,兼以活血通络.方剂
伊可爱9    阅1144    转111
视频
三忘一空    阅32    转3
推　拿　功　法
lakawei    阅5342    转119
骨架传功
wei618321    阅48
内家拳的“骨架筋蓬”
tjboyue    阅104    转11
撑筋拔骨——太极拳练习初期第一个目标/行走的
美妍冰心阁    阅1985    转217
大成拳真劲培育与爆发
松林雨果    阅889    转62
针灸逢源 素问四时刺逆从论
笑问客从he处来    阅5
“不动之动乃生生不已之动”
天地虚怀xia    阅180    转4
少林内功与易筋经
风啸一揽众山小    阅230    转9
少林金刚功法：第二章内功心法，第一节到第二节详解（原貌版）
阿金大大    阅796    转48
(16)论真劲的培育与爆发原创：王仁杰
秋声独赋    阅287    转27
外练与内练之间有没有关系呢？
我爱看金匮伤寒    阅29
自然门内功功法，内调息，有舒筋骨，退心火，帮助肠胃消化功能！
麻豆腐    阅1058    转78
习武欲求真功，当于内功上下功夫，否则只是体操矣
九天凌霄阁    阅311    转24
“内练一口气”到底是什么意思？如何练气？深度解密内练之法
醉牛988    阅261    转18
养生功法“易筋经”（完整教学版）
厨人    阅1084    转59
传统武术中的内功练的是什么?
文苑书店66    阅588    转3