97岁依然保持高品质生活，秘诀就是坚持运动

年龄过了60岁，没有得这2种“病”，祝贺您，说明身体比较健康

男人一次夫妻生活相当于慢跑20分钟？“运动”频率有公式可算，合理进行【图文】

得了慢性肾脏病，不是无药可救，自我救赎6招，帮您重拾生活的信心

科学健身知识100条

走路可以把5类病“走没”，如果你能坚持，再好不过

每天走多少步有助延长寿命？(营养师刘天伟的回答,829赞)

别让初老变快老！研究发现：50岁为界，男女饮食该做哪些改变？

每天快走1小时，你会有什么收获？6个好处不请自来

更年期女性，这5种病要提前预防了！给你一份更年期健康宝典

跳绳是一项受男女老少欢迎的健身方式

老年人的运动与康复（老年大学）

想知道血管堵没堵，“跑一跑”就能知道

一天一万步真的有锻炼效果吗?

健身是一种生活方式

老年养生：老年人常运动有助心血管功能

脑卒中后，5种常见的慢性疾病并发症

人到五十岁，没有这些病痛，基本可以活到九十几岁

女人在更年期，治愈自己的最好的方式是什么？医生回答！

这种功能好的人，或延寿6~7年！

长期散步能把5类病“走没”？建议：50岁以后，这样做，生病风险降低一半

到底多运动还是多休息有益健康？来看看医生：怎么说

世界上公认的最健康的运动是什么？

内脏脂肪超标会有哪些危害？体重超标的人要注意了！

长期散步能把5类病“走没”？医生建议：50岁以后这样做，降低生病风险！

走路多了，吃药就少了！专家告诉你，这样走路至少能多活7年！

长期散步可收获6大好处，5类病“走没”，建议50岁后饭后走一走

女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？妇科主任说出大实话

男性过了65岁，若还能做到以下几件事，恭喜你身体素质还算不错

中年女人是说几岁到几岁？？