拍拍这个部位就知身体湿气重

找到身体的排污口，教你用“点穴大法”排除体内湿毒！

还有3天入秋，中医大咖教你排毒祛湿又瘦又美！

脾虚比肾虚还可怕？脾虚湿重、阳弱，坚持3事，健脾祛湿，补阳气

湿气的“劲敌”上线，不是生姜，敞开喝，祛湿排毒，大肚腩不见了

惊蛰瑜伽：升阳、养脾、排浊

黄芪誉为“补气高手”，常喝益于健康，但两类人最好“退避三舍”

脾胃虚弱”的人，不妨常吃这4种食材，可能助你补脾养胃！

出汗不等于排毒！这7种汗都是病，正确排汗方法都在这了

时至处暑：身体将进入休养阶段，先排湿毒再进补

如何避免湿气伤身

黄芪是个宝！每天一杯黄芪水，6个好处慢慢来“敲门”

湿气的“清道夫”来了，连吃三天赶走10来年的湿毒，用一个好一个！

湿气是怎么来的？身上有6个表现，多半已湿气缠身，要祛湿了

三伏天里：5大危险、6个最怕、4项必知、7条养生法都在这里！全

“狗尾巴草”其实是个宝，用来煮水喝，或能帮助解决这4个问题

李时珍：它是湿气的“死敌”！晚上喝两口，毒素排了，水肿也消了

三四月人体内湿气太重易引发疾病，每天一杯，排净湿毒更健康

入伏后的40天做到这2个字，阳气足了，寒湿没了，健康过伏天

三伏天，身上这3个“排湿穴”，每天拍一拍，除湿气，肚子瘦得快

百病从湿起, 南怀瑾的“万病方”——补阳气、祛湿邪、健脾胃

女人必看| 抓住三伏天，祛寒排毒、暖宫养颜，坚持几天想不美都难！

养阳先除湿，除湿先健脾！阳气不足的这样做，让你从头暖到脚！

气虚的人不要做以下伤身的事

为什么越来越多的人湿气重？祛湿颗粒帮你赶走一身湿气

身上有湿气怎么调理

湿气重，远离冷饮

排寒除湿，站桩解忧

夏天想减小肚腩，做到这一点，轻松甩肉！