这种水果即将大面积上市，虽然全身补益效果佳，但禁忌不能不知！

《神农本草经》主安志，厌食，久服强魂魄，聪明，它是什么药

气血亏虚体弱多病，2味中药煮水喝，补益心脾，养血安神

龙眼肉,养血安神的补虚良药

桂圆的功效和食用方法（全）

​一个最简单的补心血办法，让你和失眠说再见！

视频：教您一款补益心脾， 养血安神，防失眠健忘的桂圆大枣莲子羹

桂圆的巧搭配

桂圆怎么吃治失眠

桂圆肉的功效与作用及食用方法，龙眼的主要功效和吃法

中医养精：中医食疗法补益气血

桂圆的功效及做法

桂圆肉是补益气血、治疗近视眼、养心安神之佳品

桂圆和龙眼有什么区别？

1味常见中药，被称作南方“人参”，泡水喝能健脾养血，改善失眠

经常熬夜你的大脑会不会变傻？这个答案很可信！

它才是补气血第一名！9月吃一颗，顶过一只老母鸡！气血足、睡眠好

这水果补气血、助睡眠、养脾胃，堪称初秋“人参果”！泡茶煲汤生吃都养人

桂圆药膳可养血补心脾

入秋吃鱼吃肉，不如吃这“人参果”！助眠安神、补虚补血，体虚、睡不好的人别错过

桂圆红枣枸杞茶

【每日一膳】黄芪桂圆红枣凤爪汤：健脾补气血、养心安神，气血足了，自然面色红润有光泽，身体倍儿棒，精神...

还有美味的中药？失眠、气血不足，试试这药

本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠

心脾血虚：心悸失眠，头晕目眩，桂圆加它煎水喝，一觉自然醒

宝玉神志不清，龙眼肉安神有功

它是水果中的黄芪！冬天吃几颗，胜过老母鸡，这时候吃正合适！现在知道还不晚~

「食疗药膳」气血亏虚？经后调补？快来碗参芪桂圆乌鸡汤

这味中药全身都是宝，竟然可以治疗近视，一定要看到最后哦！

龙眼肉：延缓衰老的良药，中药药膳全分享！