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专业教练 长距离自由泳如何不累?·第一:降低划水频率 采用两侧换
想要轻松长游400m自由泳?这些导致你「容易疲劳」的动作需要改善
霹雳宝贝贝 阅186 转12
如何游好自由泳:七个重点技术帮你“脱胎换骨”
linjc 阅13
多角度带你认识自由泳打腿
wujingsha 阅106 转4
梦觉 丨自由泳(十二)两次划手六次打腿的配合练习
零壹贰012 阅967 转4
自由泳:2次打腿 2次划手配合,了解一下
舍得8633 阅31 转3
50米自由泳,划手10次,怎么做到的?
pgl147258 阅1423
「游泳教学」:自由泳入门番外如何练习两次打腿两次划手
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游泳教学:自由泳划手与打腿之间的配合
行渐明 阅78 转2
自由泳进阶 - 划手与打腿的配合技巧
奇花一朵朵 阅84 转2
如何提高自由泳水平?
xhdo 阅140 转2
中游体育:学游泳那些你可能不知道的小窍门
自由飞翔的风 阅58
中游体育:为什么有的人拖腿游自由泳比打腿游还快
清风拂吾心 阅245
提升自由泳速度:稳定的胯部
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【教练之家】自由泳20节课教案(教练收藏版)
向日葵1508 阅8982 转146
自由泳入门基础动作:自由泳划手与打腿之间的配合
阿斌_123 阅41 转2
为什么你的自由泳「不平衡」?左右对称才有平衡的竖轴滚动!
张洪清 阅15
为什么游得不漂亮
szzmn 阅103
学自由泳第五节划手练习
传说子曰 阅26 转2
4.自由泳划手(水下部分)
郭东gd 阅37
自由泳单臂划手练习
lhao2004 阅10
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