冬天吃点它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，可惜好多人不知道！

夏天多吃这个豆，清暑健脾还祛湿，比鸡蛋牛奶还营养!

这种蔬菜营养胜牛奶，蛋白含量是鸡蛋的两倍！孩子长高就吃它

立秋以后，吃一斤它等于15个鸡蛋，15杯牛奶，懂行的人抢着买！

豆腐鲜爽滑嫩的秘诀竟然如此简单，厨房新手也会做

美味主食——扁豆炒饼

酱香扁豆焖面的做法

豆角焖面

五花肉别再红烧了, 看看酒店学来的新做法简单又好吃

五花肉别红烧了，淋2个鸡蛋，不加一滴水，连吃一周都不腻，解馋

长豆角、扁豆角、酸豆角...最好吃、最全的豆角烧法都在这里了！

秋天吃1斤它，等于吃20个鸡蛋，相当于喝20杯牛奶，可惜很多人不知道！

大排怎么烧又嫩又好吃

吃1斤它，等于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，还不知道就亏了！

中国烹饪大师教做扁豆焖面，色香味俱全！

立秋后多吃它，一斤相当于15个鸡蛋15杯牛奶，给老人补蛋白质

扁豆焖面

夏天不想吃米饭，来一碗香喷喷的豆角焖面，鲜香味浓，食之利口

饕宴丨全家福酱汁肉

吃一斤它，等于20个鸡蛋，20杯牛奶，家家吃得起，但知道的人很少

要常吃此菜，一斤相当于20个鸡蛋，20杯牛奶，可惜很多人不懂！

告知：这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，可惜知道的人不多

这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶15个鸡蛋，可惜很少有人知道

夏天看到此菜我一买就是三四斤，营养等于20个鸡蛋，20杯牛奶

遇到这菜不能放过，1斤等于20个鸡蛋，25杯牛奶，5元一斤要多吃

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