原文：明白减肥底层逻辑，你就离瘦不远了
想要制造100大卡的热量缺口，帮助快速瘦身，应该怎么做才最有效？
营养师轻妞    阅196    转2
减小肚子，这2个方法很实用
为什么73    阅14
别再傻傻的节食减肥啦
复利60年    阅67    转2
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Chillaxin莲    阅71
为什么现在的人血糖都偏高？你的血糖超标了吗？
熊狗狗的小弟    阅9
减肥，一定要做有氧运动吗？不是！力量训练会更好，为什么？
十月知行    阅52    转8
早知道这4个提高代谢的绝妙方法，哪至于减肥期体重不降反增！！
撸铁一姐呀    阅168    转8
关于减脂，最全面的干货都在这里了
圆圆的书吧    阅293    转3