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「劈拳练十万遍的感悟」韶华已逝,我迈入五旬之年
劈拳练十万遍的感悟 先介绍一下,我已年过五十,行伍出身,
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宋氏形意骨力奥秘初探
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大成拳毛发如戟——内劲修炼
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形意拳三体式为何站不了几分钟?
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同样“含胸拔背”,三体式与浑元桩有什么不一样?
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