以指为 “ 灸 ”，妙不可言

耳鸣的有救了！只需用好小手指：这可能是最简单的一招

穴位养生----收获养生秘诀（18）程凯

你知道这些神奇的美人穴吗？

闫民川：调理“亚健康”三部曲，阳虚、阴虚的调理；心、肝、脾亚健康调理三部曲

任督脉二脉贯通初体验

督脉，人体太阳生起的地方

既能伤人又能救人的“点穴术”

疼在经，痛在络，经络不通疾病丛生！

站桩快速治病之方法和精要

任督二脉

印堂穴：人体气血晴雨表！

每天做这个动作30分钟，能调理痰湿引起的诸多病症

百年程氏养生经

眩晕试试针灸

艾灸养身大全，您想知道的都在这里！

《内经》有一古法，可引火归元、养胃化痰、疏肝解郁…会用的人已不多了！

三个穴位，可引火归元、养胃化痰、疏肝解郁！

中医常用养生穴位，常按揉强身治病！

别小看手臂上的一个穴位，心痛、胸痹、呕吐、胃痛等症它都管

揉开一个点，可解 “ 全身痛 ”

打通任督二脉真能成为高手吗？打通了是什么感觉？

舒缓的导引术，中医认为脾虚之人最适合用！

不用针不用药，一根手指轻轻触碰，就可养阴津、调中焦、补肺气

强肾穴位在哪里？吃什么可以强肾？

经络疗法不是推拿按摩

​神了！人体自带“止咳药”，一按就灵，冬季必备~

无需记穴位的按摩法：神奇的四指按摩

手腕这一穴位是小肠经经脉之气汇聚之地 经常按按可缓解气血不足

5根手指各有1个养生穴，利心肺肝肾肠，随时按随时养生！