JIA患者日后早产风险高

研究发现，最有助长寿的运动竟然是它！不是走路

英国医学杂志：充分运动，五大疾病死亡风险降一半

BMJ：死亡风险降低40%！这样运动有助于预防7类疾病死亡

不用纯有氧，这种运动模式也能降低体脂，改善心血管健康！

最佳运动时间段！研究发现，这个点运动，死亡率、心血管疾病风险最低

坐愈久 患肾脏病风险愈高

睡得好，身材好，身体好

早上运动与晚上运动哪个更好？做错了，小心引发心血管疾病

心血管怎么养生？注意4个异常，改掉这不好习惯，多做这3件事

意外！50多万人研究发现：这样运动的人更长寿

坚持运动可避免慢性病，不想患上这4种疾病，赶紧动起来

35万人研究发现，平时不运动，周末抱佛脚，同样能降低全因死亡和癌症！

哈佛9万多人研究发现，这两个时间段运动，更能预防糖尿病

走路能不能降血糖？走多少为好？怎么走比较合理？一次说清

【健康科普攻略】看了这个研究，您还敢每天久坐不动吗？

运动抗癌“实锤”？柳叶刀：3种运动性价比最高，但要避开4个误区

《柳叶刀》子刊：每天走够这个步数，更长寿！

早上运动好，还是晚上好？这个时间运动，心脏、大脑和血管更健康

JACC：久坐要命！15万人8.9年随访发现，每天久坐8小时以上与心血管疾病死亡风险升高107%相关...

日本名医「想健康就别跑步」引争议，你怎么看

《自然》子刊：运动的黄金时间，终于确定了！广州医科大学附属脑科医院团队发现，每天11到17点运动全因...

早上运动好还是晚上运动好？研究发现：不同的人最佳运动时间不同

对于降血压来说，太极拳比有氧运动可强多了

人体最佳运动量是多少？最新证据：这样运动可以延长寿命

每天坚持1小时快走，这6种疾病会远离你

久坐和经常运动的人有什么差别？原来运动是对健康最好的投资！

专家告诉你做啥运动好

运动好---睡眠才好