原文：张仲景有治腰奇方，让你无痛一身轻！腰间盘突出别再害怕！
仲景千古治腰方，7味药材，用完脾、肾、腰膝全暖了
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腰椎间盘突出症中医诊治
刘力名的馆    阅138    转3
高景华《巧护督脉寿百年》
阡陌躬耕    阅117    转3
直腿坐，强腰肾
lxq1953    阅5714    转373
国医大师巧祛湿（2）
林中雨露    阅4564    转392
治腰扭伤中，后期腰部痠痛方剂
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老军医20年一直沿用的方子，专治腰间盘突出，一个月就彻底摆脱腰疼
多林玉志彬莹凤    阅16119    转188
健生堂：腰不好的中老年人注意了，常做这个动作，能缓解腰部问题
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每天甩腿，腰背不累！1个独特的“甩腿招”，调腰通络，让腰更好
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锻炼腰部肌肉操——夏日腰疼生活篇
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练腰固气益长寿(益寿延年)
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养生宝典：（561）锻炼腰部肌肉操——夏日腰疼生活篇
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中老年人易患腰椎病，腰腿疼折磨人，农村老一辈土办法，三天就不疼
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三个小动作锻炼腰背肌
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补肾通络治腰痛
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10年腰痛好痛苦，乡下郎中说一两三七，炖田鸡炖猪脚筋，专治腰椎病
Ii33431012    阅1194    转50
腰椎病7年老不好, 翻身都疼, 民间老中医一个方子, 用了半个月就痊愈
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腰痛宁，护腰又健腿
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分享方剂“益精壮骨汤”治疗腰椎肥大症，药仅四味，力专效宏！
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寒湿型腰疼要用白术
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腰沉、腰痛竟是骨质疏松在作怪？中医外敷、按摩，壮骨护腰~
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慢性腰腿痛
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一个方子四味药，治身重、腰痛、腿胀！
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干姜苓术汤
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肾着汤加减辨治腰痛_医案心得_中华中医网·续
散萃    阅2564    转48
龙马定痛丹治疗腰椎间盘突出症
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中老年人要仔细护腰
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各种腰痛的治疗方子
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中老年人腰部酸痛直不起腰？3招养生护腰锻炼，舒缓疼痛强身体
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【名医经验】苏新平治疗腰椎间盘突出症经验
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